La realidad detrás de un “no estoy traumado”

La realidad detrás de un “no estoy traumado”

 Psicóloga Valery Flórez  “A mí mis papás me pegaban de niño y yo no estoy traumado”, afirmó el hombre denunciado por su ex-pareja por violencia física. “A mi de niño me dejaban llorando solo hasta que me durmiera y tan mal no salí”, señaló el hombre que pasa largas horas trasnochando en redes sociales afectando su sueño. “A mí me castigaban de niño y estoy bien”, dijo el hombre que cada que comete un error se dice a sí mismo palabras de desprecio, como forma de autocastigo. “A mí de niña me pusieron mano dura y sufro de un trauma llamado ‘educación’”, afirmó la mujer que sigue sin entender por qué todas sus parejas terminan siendo agresivas. “Cuando yo me ponía de caprichosa siendo niña, mi padre me encerraba en una habitación sola para que aprendiera y hoy se lo agradezco”, dijo la mujer que ha sufrido ataques de ansiedad y no se explica por qué teme tanto estar encerrada en espacios pequeños. “A mi mis padres me decían que me iban a dejar sola o a regalar con un desconocido cuando hacía mis berrinches y no tengo traumas”, dijo la mujer que ha rogado por amor y ha perdonado reiteradas infidelidades a su pareja, con tal de no sentirse abandonada. “A mí mis padres me controlaban solo con la

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Mamás que trabajan fuera de casa: beneficios que no conocías

Mamás que trabajan fuera de casa: beneficios que no conocías

Muchas mamás que trabajan fuera de casa se sienten culpables de hacerlo, al pensar en todo ese tiempo en el que no tienen más opción que alejarse de sus hijos. Sin embargo, no todas son malas noticias para estas mamás que hacen un doble o triple esfuerzo para salir a trabajar sin dejar de estar ahí cuando sus hijos la necesiten. De acuerdo con una investigación realizada en la Escuela de Negocios de Harvard, en la que se analizó información de más de veinte países, las hijas de madres que trabajan: Tienen más probabilidades de ser empleadas en una empresa 33% ocupan puestos de supervisión y ganan más dinero que las hijas de las mujeres que no trabajan fuera del hogar Presentan 4.5% más de probabilidad de ser empleadas por sí mismas Completan más años de educación Ese mismo estudio señala que los esposos de mujeres que trabajan tienden más a contribuir en las tareas del hogar y pasan más tiempo al cuidado de sus familias. En 2010, un meta-análisis de 69 estudios de más de 50 años encontró que, en general, los niños cuyas madres trabajaban cuando eran jóvenes: Son de alto rendimiento en la escuela Sienten menos depresión y ansiedad Entre otras cosas, una mamá que trabajar les transmite a sus hijos el mensaje de que es autosuficiente y les enseña a ser responsables y trabajadores, además de motivarlos

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Si crees que debes prohibirle esto a tu hijo, estás en un error

Si crees que debes prohibirle esto a tu hijo, estás en un error

Establecer límites y poner normas a los niños es uno de los pilares de la educación. Los necesitan para estar en armonía, para aprender y para relacionarse con su entorno de forma saludable. Sin embargo, debes tener cuidado con el exceso de normas. Podrá parecerte extraño, pero hay cosas que los papás suelen prohibir a sus hijos y no deberían hacerlo, ya que hay ciertas restricciones que pueden provocar que un niño se sienta tan inseguro, que podría afectar su aprendizaje. 10 cosas que no debes prohibir a tu hijo Cometer errores ¿A ti te gusta que te griten y te regañen cuando te equivocas? A un niño tampoco, sobre todo porque está en pleno proceso de aprendizaje y todavía se le dificultan varias cosas, como abrocharse las cintas de los zapatos, tender bien su cama o guardar cada juguete en su lugar. Lo importante es que le ayudes a mejorar día a día y darle el tiempo necesario para que vaya aprendiendo poco a poco a hacer tareas que a ti te pueden parecer sencillas, pero para él pueden ser muy complicadas. Llorar Frases como “ya no llores” o “te ves muy feo llorando” enseñan a los niños que llorar es malo. Si cada vez que tu hijo llora le gritas y lo regañas, comenzará a reprimir sus emociones, intentará no

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Creer que tus hijos son perfectos, y otros errores comunes en la paternidad

Creer que tus hijos son perfectos, y otros errores comunes en la paternidad

1. Vivir a través de nuestros hijos Es común que los padres nos sintamos orgullosos de nuestros hijos, e incluso que nos den más felicidad sus logros que los propios. Sin embargo, hay que tener en cuenta que si nos involucramos demasiado en sus vidas podrá llegar un momento en que nos resulte complicado ver dónde acaban ellos y dónde empezamos nosotros. Si nuestros hijos se convierten en una extensión de nosotros, podríamos empezar a verlos como una segunda oportunidad y esto sería un error grave, ya que no se trata de nuestra autorrealización sino de la suya.  2. Creer que nuestros hijos son perfectos Algo que oigo frecuentemente de profesionales que trabajan con niños (orientadores o maestros) es que los padres de hoy no quieren oír nada negativo sobre sus hijos. La verdad a veces duele, pero solo cuando escuchamos con la mente y el corazón abiertos estamos en posibilidad de actuar antes de que la situación se nos vaya de las manos. Una psiquiatra del centro médico Children’s of Alabama me contó que es mucho más fácil solucionar cualquier situación en niños que en adultos, ya que cuando el problema persiste por años se incorpora como parte de la identidad de la persona. 3. Tratar de ser el mejor amigo de nuestro hijo Como todo mundo, quiero que

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Tú también puedes educar sin golpes

Tú también puedes educar sin golpes

Por Patricia de la Fuente A lo largo de la historia se había creído que los padres deben ejercer autoridad sobre los hijos para obtener resultados traducidos en obediencia y buen comportamiento. Sin embargo, la Disciplina Positiva es un método educativo que propone tratar a los niños con respeto y amor. Actitudes que parecieran simples en el trato con los niños pueden traerles grandes beneficios relacionados con sus habilidades sociales, y también tienen que ver con valores. Referirse a ellos con respeto y amor se vera reflejado en aspectos como: Autoestima sana Seguridad Respeto a los demás Estos son algunos aspectos clave de esta herramienta, también conocida como “crianza respetuosa”, y que todos los papás pueden llevar a cabo: El eje rector de la disciplina positiva son los valores. Educar a un pequeño consciente del respeto a los demás lo facultará para comprender que sus padres buscan su bienestar y para entender que al educarlo buscan lo mejor para él. En la Disciplina Positiva se ofrecen al niño opciones para decidir sobre las diferentes circunstancias a las que se enfrenta. De esta forma, él será consciente de que es responsable de sus actos y decisiones. Además, este tipo de acciones contribuye a que sean seguros de sí mismos. Al ofrecer distintas opciones a los pequeños, es necesario hacerles saber las

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¿Cuál es el verdadero efecto de los gritos en el cerebro de tu hijo?

¿Cuál es el verdadero efecto de los gritos en el cerebro de tu hijo?

Igual que no tiene más razón el que más alza la voz, tampoco conseguirá mejores resultados quien grita. De hecho, lo más probable es que ocurra al contrario. Los gritos pueden tener dos orígenes: la pérdida de la paciencia o creer que dan autoridad y sirven para lograr disciplina. Sin importar el origen, la realidad es que no sirven para nada.  Aquí una explicación, a partir de la ciencia, sobre por qué los gritos no sirven como modelo de educación. Es más: el cerebro del niño, en vez de aprender cuando le gritan, se bloquea. Lee también ¿Cómo puedo ser una mamá más paciente?  5 razones sobre por qué el cerebro del niño no aprende con gritos Los gritos son como lanzas, como dardos envenenados. Tal vez pensemos que el niño reacciona ante ellos porque “aprende la lección”, pero no es así. En realidad, reacciona por miedo, porque se siente herido y no quiere que lo vuelvan a hacer. Pero no aprende. Su cerebro se bloquea.  Podríamos explicar la versión educativa de por qué el niño sólo obedecerá ante los gritos por miedo y no por respeto o empatía. Pero existe una razón más poderosa aún para que decidas eliminar los gritos de tu vida: una razón química. Esta es la explicación y las numerosas razones que la ciencia nos da para que intentemos evitar

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