Refuerza el sistema inmunológico de tus hijos con una buena alimentación
Si una dieta bien equilibrada, con alimentos energéticos que contengan vitaminas y nutrientes, resulta esencial para un adulto, para tu hijo es fundamental, ya que le ayudará a reforzar su sistema inmunológico. La alimentación influye mucho en cómo nos defendemos de...
De la vida de las ranas: más allá de las apariencias
De la vida de las ranas Una de las cosas que más me gustan de mi trabajo como psicóloga de niños. es que los papás se acerquen a pedirme recomendaciones de libros para leer con sus hijos. Crear espacios para compartir la lectura no solo es una. muy buena manera de...
¡Alfonso, eso no se hace!
Aunque un hermano es un regalo especial, esto no siempre se aprecia durante la infancia. De niños, suelen ser compañeros de juego y cómplices de travesuras. De adultos, llegan a convertirse en mejores amigos y confidentes. Con todo y todo, las peleas entre hermanos...
Inspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia
Inspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia Xóchitl González Muñoz Los rituales y los pensamientos positivos nos ayudan a lograr cosas, como poder visualizar una meta, por ejemplo. En los niños, estas herramientas son mucho más poderosas, ya que no tienen...
Qué comer para cuidar tu salud mental y la de tus hijos
salud mental Jessica Lozano Martínez La depresión es un trastorno frecuente que puede afectar muy seriamente nuestro estado de ánimo y salud mental. Tristeza, apatía, baja autoestima, sentimientos de culpa, trastornos del sueño y pensamientos suicidas. Actualmente, es...
¿Está bien besar a tus hijos en la boca?
Besar a hijos en la boca Aunque para muchos papás se trata de una simple muestra de afecto, la psicóloga infantil Charlotte Reznick advierte que al ser la boca una zona erógena puede ser estimulada con un beso, lo que podría generar confusión en los niños. Besar a...
El gorila que nos habla sobre las necesidades de los niños
Gorila libro Dalia López Montoya Un clásico libro de literatura infantil, escrito por uno de los autores más reconocidos en el mundo. Y no es en vano su fama, pues nos transporta a un mundo en el que los gorilas, monos y changos no solo tienen voz, sino emociones....
