¿Por qué hay cada vez hay más niños con enfermedades mentales y qué papel juegan los papás en esto?

¿Por qué hay cada vez hay más niños con enfermedades mentales y qué papel juegan los papás en esto?

Traducción y edición de Sandra Ramírez Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas: Las estadísticas no mienten: 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental Se ha observado un aumento del 43% en el TDAH Se ha observado un aumento del 37% en la depresión adolescente Se ha observado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en niños de 10 a 14 años ¿Qué es lo que está pasando y qué estamos haciendo mal? Los niños de hoy están siendo sobrestimulados y sobrerregalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos de una infancia sana, tales como: Padres emocionalmente disponibles Límites claramente definidos Responsabilidades Nutrición equilibrada Un sueño adecuado Movimiento (en general, pero especialmente al aire libre) Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego no estructurados y espacios para el aburrimiento Lee también ¿Por qué es tan importante educar las emociones en casa? En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños de: Padres distraídos digitalmente Padres

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10 cosas que un hijo varón necesita de su papá antes de los 10 años

10 cosas que un hijo varón necesita de su papá antes de los 10 años

Muchas veces hemos señalado que los niños no necesitan padres perfectos, sino ejemplares. ¿Y esto qué significa? Que haya congruencia entre lo que le piden (exigen) a sus hijos y el comportamiento que muestran frente a ellos. Esta vez, queremos compartir contigo este decálogo sobre lo que todo papá debería hacer con su hijo antes de los 10 años: No le compres todo lo que tú deseaste tener y te hizo falta de niño, mejor enséñale todo lo tú deseaste saber y que a ti te hizo falta aprender de niño. Abrázalo, llénalo de besos, caricias y juegos; no solo de palabras afectivas. Los niños también necesitan contacto físico, eso les da mucha fortaleza. Enséñale a ser suficientemente fuerte para nunca dejarse pisotear, suficientemente listo para saber reconocer cuando necesita ayuda y suficientemente valiente para pedirla. Hazle saber que aunque él no creció dentro de tu vientre, creció dentro de tu corazón. Enséñale que cuando se trata de amor, no se apresure, que espere por esa persona por la que no pueda vivir sin ella, como tú lo hiciste con su madre. Escúchalo y nunca dejes de preguntarle. Pregúntale cómo le fue en la escuela, cómo va con sus amigos, qué le preocupa. Escúchalo con toda la atención, apaga la tele y deja aparte el celular. Recuerda que tu hijo algún día será el

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¿Cómo formar hijos emocionalmente sanos?

¿Cómo formar hijos emocionalmente sanos?

Si has dado clic a esta nota es porque te interesa la salud emocional de tu hijo y eso es para celebrar. ¿Por qué? Por varias razones. En primer lugar, es importante hacer conciencia sobre algo muy importante: “si algo le hace falta al mundo hoy por hoy, es gente emocionalmente sana: maestros emocionalmente sanos, padres de familia emocionalmente sanos, políticos emocionalmente sanos, líderes de todo tipo emocionalmente sanos”, como dice Xóchitl González Muñoz, directora de Psicología para Niños y autora de este libro digital. ¿Y sabes qué? La mejor manera de empezar a trabajar en ello es hacerlo desde casa, con la mayor parte de la atención puesta en los hijos. Esa fue una de las principales razones por las que fue hecha esta guía para los papás.  Otra razón de peso es que la mayoría de los problemas infantiles tienen que ver con un mal manejo de sus emociones. ¿Lo hubieras imaginado? Ante esta situación, sería conveniente que respondieras a la siguiente pregunta: ¿qué estás haciendo tú para ayudarle a tu hijo a desarrollar su inteligencia y salud emocional? Más que un libro, ¿Cómo formar hijos emocionalmente sanos? es un paquete formado por tres archivos digitales que recibirás por mail: 1. Guía de once pasos para formar hijos emocionalmente sanos 2. Cuaderno de trabajo con actividades para realizar en casa con tus

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El desarrollo de las emociones entre los 0 y los 6 años

El desarrollo de las emociones entre los 0 y los 6 años

Se conoce como desarrollo emocional al conjunto de conductas que se adquieren conforme una persona crece e interactúa con su entorno. Las etapas del desarrollo emocional no siempre son fáciles de identificar, ya que no se sabe a ciencia cierta cuándo termina una y empieza la otra. Lo que sí se sabe es que es durante la edad más temprana cuando se sientan las bases, y que éstas condicionan en una buena medida el resto de aptitudes y habilidades que se tendrán en la etapa adulta. Dado que las emociones tienen un papel fundamental en la vida, el correcto desarrollo debe potenciarse con sumo cuidado. Desde que nacemos tenemos determinadas capacidades para responder emotivamente a nuestro entorno, pero los estímulos a los que nos exponemos determinarán la capacidad de mostrar sentimientos en determinadas situaciones cuando vamos creciendo. La primera de estas etapas va desde el nacimiento hasta los 6 años, aproximadamente. A su vez, el desarrollo emocional de un niño entre los 0 y los 6 años suele estar fragmentado en tres partes: Durante los primeros 2 años, el desarrollo afectivo y la confianza en los demás se hace patente. El bebé aprende a jugar e interactuar con el resto de las personas, empieza a reconocer las caras de sus familiares y a identificar a quienes no conoce. Cuando las primeras palabras empiezan a aparecer,

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¿Cómo reducir el impacto del divorcio?

¿Cómo reducir el impacto del divorcio?

Xóchitl González Muñoz Entre las principales razones por las que una pareja se resiste a la separación están los hijos y el daño que ésta podría causarles. Sin embargo, hay casos en que la relación es tan complicada, que permanecer juntos traería mayores consecuencias para todos. ¿Cuáles son los principales puntos a tomar en cuenta, ante una separación, con respecto a los hijos? El primer paso es definir entre ambos cómo lo van a comunicar, sobre todo si los hijos aún son pequeños. El ambiente y la dinámica familiar están a punto de cambiar radicalmente, y la forma en que los papás den esta información a sus hijos puede ayudarlos (o no) a procesar los hechos de mejor manera. Los papás deben prepararse bien para comunicar este mensaje, pues probablemente éste sea un momento que los hijos recuerden toda su vida. ¿Cuál es la mejor forma de comunicar la decisión? Lo ideal es hacerlo juntos, en casa, con la mayor serenidad posible y preparados emocionalmente para responder preguntas. Si alguno aún no se siente fuerte para hablar con sus hijos, conviene que busque ayuda profesional para poder hacerlo de la mejor manera. Otro aspecto importante es darles certezas sobre lo que va a suceder. En principio, debes tener claro que no podrás evitar el sufrimiento de la separación, pero sí

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